Voici une liste de liens à consulter séparer en deux catégories soit les sites sur la promotion de la santé et les sites sur les différentes fédérations sportives nationales. Ils pourront vous aider à maintenir la santé ou encore à faire le premier pas vers une vie saine et physiquement active.
Académie canadienne de médecine du sport et de l'exercice
Leur mission c’est d’être chef de file du développement de la médecine du sport, incluant la promotion de la santé et la prévention de la maladie, au profit de tous les canadiens par des programmes d’éducation, de recherche et de service.
Act Now BC
Des idées, des trucs et astuces et des conseils pourront vous aider à avoir une famille plus active. 24 façons de faire manger vos enfants sainement, par exemple, vous donneront à coup sûr des idées originales pour faire aimer les légumes à vos enfants.
Acti-Menu
Vous offre des outils et de l’information, mais surtout un accompagnement dans votre prise en charge de votre santé tant physique que psychologique.
Active Edmonton
Que de façon d’être actif à Edmonton! Besoin de motivation? Vous trouverez sur ce site différents événements sportifs afin de vous garder en forme.
Ado Santé
Plusieurs sujets y sont abordés dont les boissons énergisantes.
Agence de la santé et services sociaux de Montréal
Ce site vous offre de l’information sur diverses sujets allant de la cuisson des aliments, aux habitudes à développer, en plus de vous donner des idées de recettes. Vous pourrez aussi lire sur les portions à consommer et sur la coupe des fruits et des légumes.
Agence de la santé publique du Canada
Un répertoire complet sur la santé et la promotion de la santé, pour tous les âges et pour tout connaître sur les problématiques et les enjeux concernant la santé.
Agriculture et Agroalimentaire Canada
Un site qui répond à plusieurs questions en matières d’aliments mais aussi de provenance des aliments que vous mangez.
Alberta Centre For Active Living
Ce centre est mandaté pour améliorer la santé des gens par l’activité physique. Il est d’une grande aide en matière d’expertise, de recherche et de sensibilisation à l’importance d’être actif.
Alberta Sport, Recreation Parks & Wildlife Foundation
De tout sur les sports en Alberta, les événements sportifs et les parcs en Alberta. Ce site est une ressource en Alberta.
Association canadienne pour la santé mentale
Cette association fait la promotion de la santé mentale de tous et favorise le rétablissement des personnes atteintes de cette maladie. Vous trouverez sur ce site une panoplie de ressources et de réponses à vos questions.
Association canadienne pour l’avancement des femmes, du sport et de l’activité physique
Pour promouvoir le sport l’activité physique et le sport aux femmes, en sachant les défis auxquelles elles doivent faire face. Ce site veut faire bouger autant les jeunes filles que les adultes de tous âges.
Campagne d’éducation sur le tableau de la valeur nutritive
Cette campagne est le résultat d’une collaboration entre Santé Canada et Produits alimentaires et de consommation du Canada. Vous comprendrez mieux les tableaux de la valeur nutritive grâce à ce site, ce qui vous aidera à mieux choisir vos aliments. La colonne % de la valeur quotidienne n’aura plus de secret pour vous!
Canadian Sport for life (CS4L)
Ce mouvement veut accroître la contribution du sport au Canada en étant un élément important de la vie au quotidien et en favorisant le développement sain de l’enfant pendant la pratique d’une activité sportive ou physique. L’importance du sport à tous les âges et à tous les niveaux est expliqué sur ce site.
Coalition d'une vie active pour les aînés
La Coalition encourage les aînés à maintenir ou à rehausser leur bien-être et leur autonomie par de saines habitudes de vie.
Coalition québécoise pour la problématique du poids
Développement de l'athlète - réponses aux parents
Un document hyper complet pour répondre aux questions des parents sur le développement de leurs enfants en tant qu’athlètes!
Doctissimo.ca
Ce site traite de plusieurs sujets en profondeur allant de la santé physique, à la grossesse en passant par la santé, la sexualité et la psychologie. Il propose plusieurs réponses aux questions normalement posées dans la vie au quotidien.
Éducation physique et santé Canada
Cet organisme est pleinement voué aux besoins des enseignants en éducation physique et de la santé. Il veut aider les écoles à devenir des écoles axées sur la promotion de la santé en intégrant deux grandes composantes : l’éducation physique quotidienne de qualité et la santé de qualité dans les écoles.
Eps sport figurines 3D
Vous voulez faire un programme d’entraînement et vous avez besoin de dessins pour montrer ce que vous expliquez? Ce site vous offre la possibilité de faire des dessins en 3D pour faciliter la compréhension des lecteurs.
Équilibre. Groupe d'action sur le poids
Cet organisme regroupe des professionnels de la santé et des membres de la population. Sa mission est de favoriser la prévention et la diminution des problèmes reliés au poids et à l’image corporelle par l’élaboration d’actions de sensibilisation, et la conception de programmes et d’outils éducatifs à l’intention de la population et des professionnels de la santé.
État des marchés : les boissons énergisantes en Amérique du Nord
Extenso
Extenso, c’est une référence en nutrition. Vous avez faim de connaissances en nutrition? Extenso, le Centre de référence sur la nutrition constitue la source incontournable d’informations scientifiquement fondées dans le domaine.
Fédération de la jeunesse franco-ontarienne (FESFO)
Plusieurs liens intéressants sont disponibles sur ce site sur des sujets tels que la santé, le sport ou encore comment organiser une activité. Voici quatre documents à consulter :
Sportdinaire – Fascicule sur le sport à l’école
Santé-vous bien! - Fascicule sur le bien-être de soi-même, son école et sa communauté
Les Jeux Francos – Organiser des Jeux dans ton école
Les Jeux coops - Plein d’idées et de descriptions de jeux coopératifs
Fondation des maladies du coeur
Comment faire une différence dans votre qualité de vie? Quoi manger pour éviter les maladies du coeur et AVC? Les sujets traités sur ce site sont aussi variés que la saine alimentation, l’activité physique, le poids santé, le tabagisme, le stress et vous trouverez en plus différentes recettes.
Fondation des maladies mentales
La Fondation des maladies mentales a pour mission la prévention des maladies mentales dans le but de réduire la souffrance des personnes atteintes et celle de leurs proches, en mobilisant les individus et la société.
Guide alimentaire canadien
Vous trouverez tout sur ce site concernant la nutrition ou les saines habitudes alimentaires. En plus du Guide alimentaire canadien, différents articles vous aideront à incorporer plus de fruits et de légumes à vos alimentation.
Guide de l'activité physique
Différents conseils pour être actif et des lignes directrices sur l’activité physique sont disponibles sur ce site Internet. L’Agence de la santé publique du Canada met à votre disposition différentes ressources sur l’importance de rester actif.
Healthy U
Healthy U, Gouvernement de l’Alberta, a été créée pour supporter et encourager les Albertains à avoir de meilleures habitudes de vie en leur donnant l’accès à de l’information sur la nutrition et l’activité physique.
Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie
Un organisme national de recherches sur les bienfaits d’un mode de vie sain et actif, il publie plusieurs bulletins contenant des statistiques sur la santé fort intéressantes.
Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie
Cet organisme national de recherches se charge de conseiller, d’éduquer et d’informer la population canadienne et les professionnels en ce qui a trait à l’importance d’un mode de vie sain et actif.
Institut universitaire de gériatrie de Montréal
Plusieurs sujets spécifiques sont abordés afin de répondre aux besoins des personnes âgées. Il permet de développer des environnements sécuritaires pour éviter des chutes et il donne plusieurs trucs pour éviter les chutes.
Iso-Actif
Un programme de sport étudiant qui se veut un moyen de promouvoir de saines habitudes de vie chez les jeunes.
Jeune en forme Canada
Un bulletin de l’activité physique que vous pouvez recevoir régulièrement et qui aide vos enfants à rester actif après l’école.
Kino-Québec
Kino-Québec fait la promotion d’un mode de vie physiquement actif afin de contribuer au mieux-être des personnes. Plusieurs programmes sont développés pour inciter les gens à bouger davantage.
L'activité physique à l'ouvrage
Comment incorporer l’activité physique à votre journée de travail? Il est pourtant si simple d’améliorer l’environnement de votre travail afin de le rendre plus sain. Consultez la section Clés du succès pour apporter des changements qui pourront faire une différence.
La vie active au travail
Différentes ressources et idées qui vous aideront à rendre votre milieu de travail plus actif et à convaincre les autres employés de s’impliquer dans la création d’un environnement de travail sain.
Le Conseil canadien pour la santé et la vie active au travail
Le CCSVAT contribue à la promotion de la santé et de la vie active au travail en partageant ses ressources, ses outils et son expertise avec les professionnels canadiens de la santé et de la vie active en milieu de travail.
Le développement à long terme de l’athlète
S’entraîner, oui, mais comment? Le développement de l’athlète est expliqué autant pour les jeunes qui veulent s’amuser que pour ceux qui le font au niveau compétitif.
Les diététistes du Canada
Misez sur la santé en faisant des choix nutritifs à la maison, au travail et dans vos loisirs. Utilisez nos ressources crédibles : des outils pratiques et des renseignements fondés sur des données scientifiques. Ce site vous aidera à planifier vos repas, acheter des aliments santé et à cuisiner de bons repas.
Meilleur départ
Tout pour les femmes enceintes et les nouveaux parents, ce site est un centre de ressources qui peut être consulté tout au long de la grossesse, mais aussi par les parents ayant des nouveaux nés ou des jeunes enfants.
Mélangez-les!
Cette campagne vise à ce que les Canadiens de tous âges consomment davantage de fruits et légumes dans le cadre d’une saine alimentation et d’une vie active : pour améliorer leur santé. Elle porte sur des moyens simples et pratiques d’ajouter une variété de fruits et de légumes à chaque repas et collation.
Ministère des sports de la France
Il est toujours intéressant de lire sur les campagnes de promotion en matière de santé dans d’autres provinces, mais aussi dans d’autres pays. Ce site couvre plusieurs sujets tels que la santé des sportifs, la lutte contre le dopage, la promotion des activités physiques en France.
Organisation mondiale de la Santé
Pour connaître les différentes publications, données, statistiques ou les programmes et projets de partout dans le monde.
ParticipACTION
ParticipACTION encourage les canadiens à être plus actif. Le site est une ressource inestimable en matière d’activité physique et en ressources pour appuyer les gens qui veulent se prendre en main.
PasseportSanté.net
Un site qui regroupe plusieurs trucs et astuces pour rester en santé, des exercices physiques à une meilleure alimentation.
Pause to Play
Conçu par le Ministry of Health Promotion and Sport de l’Ontario, le site aide tout jeune qui veut être plus actif et en santé.
Plaisirs Laitiers. Nourrir votre quotidien
Plusieurs articles sont écrits sur le bien-être et le bien vivre. Des idées de recettes et de menus vous sont aussi proposés pour inclure les produits laitiers dans votre quotidien.
Play Sport
Ce site éducatif déborde d’idées et d’activités pour aider les enfants à apprendre et comprendre par le jeu. Plusieurs activités sont proposées en tenant compte du matériel disponible, des habiletés à enseigner, de la complexité du jeu désiré et de l’espace disponible.
Programme français Fruits et légumes frais, de 5 à 10 portions par jour
Plusieurs informations sur les fruits et légumes et la cuisine sont regroupées sur ce site. Il y a de plus un coin pour les enfants, afin de les instruire sur les bonnes quantités de fruits et légumes à consommer par jour. C’est sous le thème de fraîch’attitude que le site est construit.
Réseau du sport étudiant du Québec - Des étiquettes qui ne disent pas tout
Un vidéo sur le sujet.
Réseau du sport étudiant du Québec- Les boissons énergisantes démytifiées
Un vidéo sur le sujet.
Réseau santé albertain
Consultez le répertoire des professionnels de la santé en Alberta offrant des services en français, pour pouvoir être servi en français.
Saine alimentation Ontario
Ce site est une aide pour améliorer votre santé en ayant une saine alimentation et en choisissant des produits santé. Plusieurs thèmes y sont abordés : planification des repas hebdomadaires, la nutrition familiale, le poids santé, la nutrition chez les aînés. Une ressource à consulter régulièrement pour se tenir informer, mais aussi pour avoir un choix varié de recettes simples et saines.
Saines habitudes de vie
L’adoption de saines habitudes de vie, en particulier d’un mode de vie physiquement actif et d’une bonne alimentation, est un facteur déterminant pour la santé. Vous pourrez, sur ce site, choisir votre profil et découvrir une foule de renseignements sur les saines habitudes de vie.
Santé Canada
Un site complet qui regroupe autant les informations législatives concernant les programmes en santé et les institutions que les statiques sur la santé générale des Canadiens. Plusieurs rapports et recherches sont publiés régulièrement sur des thèmes en santé spécifiques.
Savoir Sport
Ce site est constitué de fiches brèves relatant une connaissance révélée récemment par une source fiable d’information susceptible d’avoir des applications en matière d’amélioration de la performance sportive.
Service Vie
Un site complet où plusieurs différents thèmes y sont abordés : bien manger, en forme et actif, santé, vie sexuelle, bien dans sa peau, nourrir son esprit, relations avec les autres, vivre avec l’argent et environnement. C’est une ressource qui pourra vous accompagner au quotidien pour vous aider à adopter de meilleures habitudes de vie.
Soins de nos enfants
Le site a été conçu par la Société canadienne de pédiatrie et regroupe plusieurs ressources sur la santé des enfants. Des experts traitent de sujets qui sauront rassurer les parents ou rendre leurs enfants plus actifs.
Visez santé. Fondation des maladies du coeur
Une saine alimentation est un des facteurs les plus importants pour l’amélioration de la santé en général. Que vous cuisiniez à la maison ou que vous mangiez à l’extérieur, vous pouvez choisir des aliments sains qui vous aideront à vous sentir mieux et à mieux paraître tout en réduisant vos risques de maladies du cœur, d’accident vasculaire cérébral (AVC) et d’autres maladies.
